Karate Dojo Goslar e.V.1979

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 Letzte Änderung: 25.03.2011
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Wir suchen so bald als möglich einen DAN-Träger für unsere Trainingszeit am Mittwoch. Interessenten mögen sich bitte melden per Mail oder Tel. siehe Impressum.
• Kleiner Samurai
Karate für Kinder
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in Planung
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Rettet den Sibirischen Tiger
• Literaturempfehlung
27 Shotokan Katas
von Albrecht Pflüger, 7.DAN
Albrecht Pflüger, 27 Sohotokan Katas Unentbehrlicher Rat- geber für Anfänger und Fortgeschrittene. Jede Kata über- sichtlich auf einem Blick.

• Extras
• kostenlose Einsteigerkurse
• Drei Trainingseinheiten proW
• Geringe Monatsbeiträge
• Keine Aufnahmegebühren
• Familienkarte
• Carpe diem Nutze den Tag
Fördermitglied werdenFördermitglied werden  mehr
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Deut. Sportausweis Fördermitglied werden mehr
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• Bruchtest
Bruchtest der besonderen Art
• Unsere Trainingszeiten und Sporthallen
Unsere Trainigshallen in der Bolzenstrasse und dem Ratsgymnasium in Goslar
• Mittwochs: 18:00Uhr–19:30Uhr Ratsgymnasium
• Freitags:   18:00Uhr–19:30Uhr Bolzenstrasse
• Samstags: 16:00Uhr–17:30Uhr Ratsgymnasium
• Training für Kinder: Mittwochs: 18:00Uhr–19:00Uhr Ratsgymnasium
• Gratulation zur bestandenen Kyu-Prüfung
Zur Zeit bereiten sich unsere Anfänger intensiv auf Ihre Prüfung zum 8.Kyu vor.
Nach erfolgreicher Prüfung wollen wir Sie an dieser Stelle vorstellen.

• Lehrgangsberichte
Eindrücke und Berichte von Karate Lehrgängen mit bekannten Karate Meistern finden ihren Platz hier. Karate-Do sollte nicht nur im eigenen Dojo stattfinden.
So lassen sich auf Lehrgängen viele neue Ansichten und Erfahrungen im Karate gewinnen. Außerdem lernt man viel nette Leute kennen oder trifft bekannte Gesichter.
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• Kata und Kata Bunkai

• Trainingsinhalte

Dehnübung Jede Trainingseinheit beginnt mit einer intensiven Erwärmungs- und Dehnungsphase. Sie dient der inneren Vorbereitung und Einstimmung auf das Training. Im Anschluß erfolgt die Aufteilung in die jeweilige Leistungsstufe.
Die komplexen Bewegungsmuster und Techniken des Shotokan Karate werden erst durch häufiges Wiederholen und ständige Üben im Gehirn  "gespeichert". Dafür ist zweimaliges Training pro Woche die Minimalanforderung.

Wir bieten zentrumsnah drei Trainingseinheiten a'90Min an.


Neben dem positiven Anreiz für den Körper wie Dehnung, Kraft und Aus- dauer werden auch mentale Impulse ge- setzt. Karate fördert das Wohlbefinden und leistet einen Beitrag zur langfristigen Gesundheit.

Am Training teilzunehmen bedeutet nicht nur pünktlich zu erscheinen, seinen Karate-Gi anzuziehen und dann „mal gucken, was heute so dran ist“. In dem Moment, in dem man das Dojo betritt, muss man auch bereit sein, sich auf das Karate Do einzulassen und versuchen, sich vom Alltag zu lösen.

• Shotokan Karate Movie


• Downloadbereich
Hier lässt sich die Prüfungsordnung vom 9.Kyu–1.Dan herunterladen.
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pfeil Prüfungsordnung


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